篮球简单过人五大技巧学会如同科比般驰骋赛场

篮球是一项对抗性极强的体育运动。想要驰骋在篮球场、想要从对手身上得分、想要把篮球投入到篮筐中,首先我们需要学习的就是过人。那么,简单实用的篮球过人有哪些呢?下面带你来认识这些小技巧。

技巧一:欧洲步。欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手,常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等,是一项实用性极高的过人技巧。

技巧二:梦幻脚步。这也是带球上篮时所用到的过人技巧。通过连续假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手起跳,然后在真正的上篮。常用球星有:奥拉朱旺、隆多。

技巧三,穿花蝴蝶步。出招前,右脚往左迈出一步,离左脚尖大约10厘米。左手往地运球时,双脚同时往后张开并跳起。左脚先着地,右脚则是往右快速迈出,并同时把球换到右手运球,且假装右切。右手把球从地运起来的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球右侧,右臂夹紧在腰部,眼睛盯着对手。

技巧四:虚幻过人。这招是利用耸肩、脚步和手部的配合,往持球进攻的反方向进行佯攻,在配合脚下的速度进行过人。常用球星有艾弗森、杜兰特和科比等。

技巧五:背后运球过人。顾名思义就是根据自己的现状把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人。也可以根据自己的习惯进行线路的调整。常用球星有科比、詹姆斯等。